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ぷ~とこあらの幸せ人生計画Ⅲ

西洋医学&東洋医学&補完代替医療(+α )で”全身性キャッスルマン病”とお付き合いしています。 病気を機に人生が穏やかに。「内なる声」も戻ってきました。今ではミラクルと感動が絶えません♪
  .                          ↓↓「だるまん検診」の日記を先生のHPにリンクして頂けることになりました。↓↓
                           <<2010.09.26更新 「だるまん検診 ★ 口から自分を見つめてみたい」>>

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本気で筋肉美

自宅近くのスポーツジムへ行ってきた。初日の今日はスイミング。

最初にクロールの呼吸法を少し習った後、水中歩行したり泳いだりしながら最後はヒレをつけて泳ぐ
フィンスイムのレッスンへ。初めてやったけど、両足をそろえるイルカ泳ぎがすっごく面白い((o(^-^)o
早くもハマまりそ~な勢い

やりながら、昔、走り高跳びをやってた時のことや実はウェイト(トレーニング)が大好きだったことを思い出した。やっぱ筋肉でしょ♪鍛え上げられたラインは本当にうつくしい♪♪

病気が分かる一年前には春から夏にかけて毎日50回づつ腹筋してたし・・・。
さりげなーく割れた女性のお腹なんて、もうサイコーq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pいやぁん、セクシーすぎてうっとり

(燃えてきた。。)

「筋肉美は男性だけのものじゃない!」 これをモットーに本気でやるざますp(´∇`)q 

でも最初は念願のヨガと太極拳から!そしてゆっくりウェイトへ((o(^∇^)o))こんな気持ち忘れてた♪
病気なんかに負けない!「今できることを楽しむ」のを諦めたりしない!


*あまりにもノー天気な日記ですみません。

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こあら

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  • こあら
    何気ない日常を日々満喫しています。病気でも40歳の今が一番幸せで楽しい(*^-^*)♪ 時間の経過とともに"今"がどんどん好きになっていきます。 

    どんな状況もそれなりに楽しめるのが長所といえば長所。いつも明るく前向きでいられたらいいな。

     

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